Å dyrke egne matvekster og bruke dem i matlagning blir mer og mer populært i Norge. I denne boken deler kvinner fra ulike nasjoner sin kunnskap om tilberedning av urter og grønnsaker fra sine hjemland. Det gis også råd om hvordan disse vekstene kan dyrkes i Norge. Å dele et måltid er noe som kan glede og forene mennesker på tvers av nasjoner og religioner. Det viser også bidragsyterne i denne boken, som deler sine historier, mattradisjoner og oppskrifter.