Dette er en inspirasjonsbok for dem som er nysgjerrig på hva kampsport er, eller som allerede trener og vil lære mer om den sporten de utøver, eller som ønsker å finne en kampsport som passer for dem. Her får man vite hvem kampsporten egner seg for, hva som skiller de ulike kampsportene fra hverandre, om man må like å slåss, om det er bra trening. Boka gir en enkel og forståelig utgreiing om dette med mere. Den kan fungere både som et oppslagsverk og som guide. Flere norske utøvere er intervjuet og det er fakta om øvelser, filmer, myter og stunts. Faktaløve er lettlest og beregnet for dem som vil vite litt mer. Bøkene er skrevet i et enkelt språk, har mange illustrasjoner, bildetekster og faktabokser. Sakprosa for mellom-/ungdomstrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.
