Hvorfor ikke gjøre middagen til den hyggelige hverdagsbegivenheten den i utgangspunktet er? Selv om tida er knapp, ungene ikke alltid er like begeistret for middagsvalget, pengepungen er slunken og fantasien dårlig etter en travel arbeidsdag, er det mulig å lage middag som er sunn, rask å lage og som alle i familien liker. Denne kokeboken kan være til stor hjelp. Maten her er basert på råvarer man får kjøpt i vanlige dagligvareforretninger. Boken inneholder oppskrifter på alt fra middagsretter til lettvinte kaker til foreldremøtet, for ikke å glemme fiffige løsninger på turmat og ideer til hva man gir en syk liten kropp. Her kan man også få gode råd for hvordan man får barna til å sitte stille ved bordet, hvor mye mat et barn egentlig trenger, og hva man gjør om barnet ikke vil spise i det hele tatt. Gjennomillustrert med fotografier i både farger og svart/hvitt. Med litteraturliste, ingrediensregister og stikkordregister.