Med denne boken skal Frode Thuen hjelpe oss til å gjøre veloverveide valg i forhold til vårt eget liv. Han tar for seg voksenlivet og vårt forhold til våre nærmeste. Ved hjelp av blant annet egne erfaringer behandler han temaer som kjærlighet og samliv, foreldrerollen, arbeid, fritid og livsstil. Boken gir også et møte med konkrete livskriser hentet fra terapirommet. Her treffer vi mennesker som sliter med voksenlivets utfordringer og som får hjelp til å løse dem. Omtalen er utarbeidet av BS.